Rubrika ,, Týden s týmem – Muži“ – závěrečná část
díl třetí:
Muži zakončili svůj ,,Týden s týmem“ přípravným utkáním s Lety a pak se šli vyřádit na paintball.
Reportáž z víkendového přípravného utkání s Lety.
Hodnocení trenéra Martina Vališe:
Po prvním týdnu přípravy jsme nastoupili k prvnímu utkání sezóny. Zápas splnil naše požadavky, protože úvodní zápasy bereme v první řadě jako kondiční prvek. V utkání samotném se nám hlavně vedlo směrem dopředu a vypracovali jsme si mnoho střeleckých pokusů, škoda, že efektivita nebyla vyšší. Směrem dozadu jsme rezervy měli, hlavně co se týče posunů v zóně a vzájemného zajišťování, proto si vážíme toho, že jsme zápas odehráli s nulou vzadu. I přes tyto chyby jsme neinkasovali a soupeře pustili do minima šancí. Úvodní utkání obsahovalo vše: šance, branky, nasazení i tvrdost.
Braník – Lety 5:0 (3:0)
Branky: Šalanda, Cvrček, Trávník, Pekárek, Pilík
Sestava: Kudláček ( 46.Karpíšek ) – Kryštof ( 46.Kyselka ), Zelenka M. ( 46.Kučera ), Rezek ( 64.Zelenka M. ), Kodytek ( 46. Pilík ) – Šalanda ( 60.Kryštof ), Mráz, Pekárek ( 46.Matera L. ), Světlík ( 60.Kodytek ), Cvrček ( 68.Pekárek ) – Trávník ( 80. Světlík )
Rubrika ,,Týden s týmem – Muži “ pokračuje:
díl druhý:
Máme pro vás krátké video z úterního tréninku v sokolovně a také rozhovor s Pavlem Rezkem.
Ahoj Rézo,
Patříš v kabině k nejzkušenějším hráčům.Prozraď nám, jek se vyvíjela tvá fotbalová kariéra a co považuješ za svůj největší úspěch?
Pavel: Má fotbalová kariéra se vyvíjela dlouho . Přes Bohemians 1905, SK Modřany, Sokol Cholupice až sem na ABC Braník.
Pokud se ptáš na životní. Tak je to narození synů Kuby a Adama. Co se týká sportovního úspěchu. Tak je to přeplavání 20 metrového bazénu ve třech letech Teď vážně. Jsou to dvě první místa v poháru PFS. A postupy do Pražského přeboru. Oboje se mi podařilo nejdříve s Cholupicemi a pak s Braníčkem. Jelikož jsou úspěchy v Braníku čerstvější, mám je radši.
Co pro tebe znamená Braník?
Pavel: Je to místo, kam se upřímně několikrát v týdnu těším. Na kamarády a přátele. Místo kam jezdím odpočívat.
Co očekáváš od zimní přípravy?
Pavel: Od zimní přípravy očekávám co nejvíce práce s balonem. Jelikož jen „hrou získáš“. Dále kvalitní výkony a výsledky v přípravných utkání. No a v neposlední řadě zlepšení své i tak velmi dobré kondice.
Čeho by jsi chtěl na jaře dosáhnout a jak vidíš pokračování své kariéry?
Pavel: Být ofenzivnější a dávat více branek. Možná by se hodila sem tam exekuce nějaké penalty . Pokračování své kariéry vidím velmi dobře. Jelikož jsem díky všem na Braníku omládl tak o pět let, tak do 40 je času ještě dost.
Jaký je Pavel Rezek mimo hřiště?
Pavel: Velmi klidný, vyrovnaný a tichý člověk. Samozřejmě milující tatínek a přítel.
Děkujeme za rozhovor
Tento týden se budeme věnovat v rubrice ,,Týden s týmem“ týmu Mužů
díl první:
Vítáme vás v novém roce. Těmito slovy přivítalo trenérské trio hráče A týmu a juniorky po delší Vánoční pauze. Trenéra Martina Vališe, Marka Bukovského a nově třetího do party Martina Hejna čekala nabitá kabina. Početná základna našeho týmu je doplněná o nováčky a možné posily.
Před zahájením přípravy je nutné říct, že A tým se na podzim usadil na šesté příčce se ziskem 24 bodů. Opačnou situaci však prožívá juniorka, která je se ziskem 15 bodů na desáté příčce. Trenér Marek Bukovský se již nechal slyšet, že chce zapracovat na ustálení stoperské dvojice a zlepšit obrannou fázi celého týmu. Juniorka si vypracovává brankové příležitosti, stejně jako A tým má ale také problémy s produktivitou a navíc dostává spoustu laciných branek. Trenér Martin Vališ přichází s vizí angažování jednoho nového hráče, zařazením dorostenců do některých tréninků a novým formátem přípravy.
,,Příprava bude delší než v létě a chceme toho využít. Budeme trénovat čtyři dny v týdnu (tři na hřišti a jeden v tělocvičně s kondiční trenérkou) a o víkendu nás čeká zimní liga. Jelikož chceme hrát víc zápasů, pravidelně budeme zařazovat místo středečního tréninku přátelské utkání, které nám také bude plnit kondiční záměry. Nepůjdeme cestou 80% bez míče a 20% s míčem, právě naopak. 80% se bude odehrávat na hřišti a co nejvíce s míčem, jak kondičního tak herně kondičního charakteru. Zpestřením pak bude zcela izolovaný trénink v tělocvičně, kde se kondiční trenérka bude věnovat síle, koordinaci a anaerobnímu tréninku. Tento formát přípravy je ale podmíněn správným přístupem ze strany hráčů a plnění na 100%“, rozpovídal se pro klubový web hlavní trenér A týmu Martin Vališ.
Těšit se můžete tento týden na ohlasy hráčů a trenérů, také na videa a fotky z tréninků nebo zápasů. Sledujte nás na našem klubovém webu, facebook a youtube. Odkazy najdete na této webové stránce nad logem.
Plán mužů na tento týden:
Pondělí: 18:30-20:00 trénink na hřišti
Úterý: 18:30 – 19:30 trénink v tělocvičně
Středa: 18:30-20:00 trénink na hřišti
Čtvrtek: 18:30-20:00 trénink na hřišti
Sobota: 9:30 přátelské utkání – Lety (zimní liga Radotín)